ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ

Вы можете задать свои вопросы профессиональному психологу. Любой первый вопрос бесплатно. Последующие оплачиваются по согласованию через электронную почту, которая указана в конце этой статьи.Вопросы психологу

На ваши вопросы психологу, в которых достаточно ясно освещена ваша проблема, обязательно будут даны ответы. На сайте Ваш вопрос будет опубликован вместе с ответом психолога, соответственно только после того, как он на него ответит. Указанный Вами почтовый адрес не публикуется на сайте.

Вопросы психологу

Текст вашего вопроса можете написать в комментарии либо к этой странице, либо в строке комментариев здесь.

 На странице Задать вопросы психологу есть описание того, как формулировать свой вопрос, когда вам будет дан ответ, какие детали о себе необходимо сообщить, информация о конфиденциальности и так далее.

Если у вас возникают проблемы с тем, чтобы поместить комментарий, можете присылать его по почте: teokrati@mail.ru

Информация о психологе

На ваши вопросы будет отвечать практикующий психолог Лебедева Марина Николаевна:
Вопросы психологу

Опыт работы психологом 15 лет;

Консультации, тренинги, диагностика;

Присвоена первая, квалификационная категория по должность педагог, психолог.

психолог Лебедева Марина Николаевнапсихолог Лебедева Марина Николаевна психолог Лебедева Марина Николаевна

  • Чтобы получить ответ обязательно укажите адрес своей электронной почты, а также дополнительные пожелания относительно конфиденциальности вопроса (не против ли вы, чтобы ваш вопрос был опубликован/ или, наоборот, хотите чтобы не публиковался).
  • В случае публикации вашего вопроса и ответа на него, ваша почта, имя и другие личные данные, НЕ публикуются (остаются скрытыми).
  • В течение приблизительно суток вам будет дан ответ на вашу почту, а также опубликован (если вы не против)

С уважением команда сайта ОПТИМУС и психолог Лебедева МАРИНА Николаевна

Обсуждение оплаты через почту teokrati@mail.ru

Некоторые ответы на вопросы в читателей помещены ниже ? в статьях, другие смотрите в комментариях.

СТАТЬИ — ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГА

(Visited 1 628 times, 1 visits today)

Комментарии 29

  • Здравствуйте, Мальвина. Конечно, лучше спросить о том, почему такое необычное поведение, поскольку мы живём в такие времена, когда не редкостью являются отношения по типу шведских семей — живут половой жизнью все трое и время от времени привлекают кого-то четвертого. Либо на постоянной основе, если находят подходящий вариант.
    Моральное разложение происходит незаметно и постепенно. Как, например, не очень заметно будет, если свет в лампе ослабнет на какие-то доли Ватт. Глаз привыкнет. Если ещё ослабить, глаз опять привыкнет. И так пока полностью не отключится освещение. По такому же принципу ослабевают и сигналы совести.
    Сначала человек привыкает к тому, что видит, а потом в определенной обстановке уже и отказаться может быть очень сложно, чтобы не потерять отношения с тем, к кому привык. В общем-то, именно так и приучают людей к аморальному образу жизни.
    Если вы хотите нормальных отношений и нормальную семью, лучше сразу убедиться, что нет ни каких подводных камней.

  • Добрый день
    Недавно у меня начались романтические отношения с парнем , он живёт вместе со своим старшим братом и девушкой брата.
    Мы часто проводим время вчетвером и я нахожу странным взаимоотношения с сестрой брата…Держание за руки, обнимания , поглаживание по волосам.
    Скажите , нормально ли это , может я просто себя накручиваю ? Стоит ли попросить его объяснить их взаимоотношения ? И если стоит , то как это лучше сделать ?
    Спасибо

  • Здравствуйте, Екатерина.
    Да, ваши подозрения вполне обоснованны. Сейчас такие времена, когда мужчины не хотят обязательств, но потребность в половых отношениях у них никуда не исчезла. Поэтому они ищут ничем не обязывающих связей.
    Замечательно, что вы придерживаетесь принципов нормальной семьи и нормальных отношений. Этот мужчина хотел изменить вашу позицию, но вы остались стойкой. В наше время ваша позиция редкость. Оставайтесь твёрдой и старайтесь не искать отношений через интернет.
    Обманщики именно этим способом пользуются больше всего.
    Хорошего семьянина лучше искать среди верующих мужчин (только по настоящему, а не изображающих таковых. И среди мужчин технических специальностей, так как они чаще всего работают в мужском коллективе.
    Можно привести такой наглядный пример. Если человек роется в куче мусора, то что он там может найти и чем надышаться? Сами понимаете. Чтобы найти алмаз, нужно искать в том месте, где наибольшая вероятность, что алмазы есть. И, само собой, потрудиться придется гораздо больше.
    С уважением, Лебедева М 😃

  • Здравствуйте ! Меня зовут Екатерина. Не замужем. деток нет. В мае месяце в одноклассниках со мной познакомился мужчина.
    Он живет в России, а я в Беларуси. Ему 51 год, разведен, имеет взрослого сына.Началась переписка,позже мы стали общаться по Ваццапу.
    Он стал мне звонить и писать каждый день.
    Я несколько раз предлогала ему пообщаться по видео чтобы увидеть друг друга, но слышала отказ и разные причины. Потом он меня попросил выслать фото более откровенные. Ему были нужны фото чтобы посмотреть мою фигуру. Я сделала фото в купальнике перед зеркалом и выслала. Позже мужчина захотел интимные фотографии на что получил отказ.
    .Начались разговоры на сексуальную тему. Спрашивал как я отношусь к аральному и анальному сексу и что для него это очень важна. Каждый раз пытался меня убедить,что это нормальные отношения двух взрослых людей.Я ему сказала что меня устраивает нормальный традиционный секс.Позже я настаивала на общение по видео, но мужчина требовал фотографии в обнаженном виде и это было его условием. Я ему говорила что хочу семью,ребенка.Мне говорил что люди после 40 лет не заводят детей, а живут для себя. Сказал,что брак возможен а дети нет
    В течении этого времени я много раз пыталась разорвать переписку но он хотел со мной общаться и говорил что я нравлюсь ему и в дальнейшем хочет жить со мной.
    Задавал много вопросов я честно на них отвечала. Я человек открытый и доверчивый что плохо для меня.В итоге он сделал вывод что у меня мало сексуального опыта и как женщина ему не подхожу. А чтобы все исправить,я должна встречаться с женатыми мужчинами набираться сексуального опыта и тогда может он попытается со мной построить отношения. Так же я должна искать себе мужа. Искать мужчин я должна в одноклассниках заходить на страничку и знакомиться сама.
    Вот тогда у меня и возникли подозрения. Разве мужчина у которого серьезные отношения к женщине будет ее толкать на такие отношения?
    Он стал реже мне писать,общаться со мной. Его интересовал только один вопрос,как мои успехи с мужчинами.Недавно он мне сказал что наши отношения перешли в дружеские так как я не хочу меняться. Я ему написала что мне его дружба не нужна а он все равно пытается поодерживать дружеские отношения.За это время я стала привязываться к этому мужчине.У него симпатичная внешность на фото, приятный голос. Раньше обещал приехать в конце августа ,в начале сентября. Сейчас говорит, что у него проблемы со здоровьем ,может в сентябре ,октябре. Я перестала ему писать звонить и он мне тоже ( уже 3 дня) . Я не хочу больше привязываться. Не знаю, что и думать.Может ему не нужны эти встречи? А только разговоры на сексуальные темы,фото? Может он извращенец? Посоветуйте что мне делать в данной ситуации. Заранее спасибо за ответ

  • Здравствуйте, Юлия. Ваша ситуация вполне стандартная, она распространяется на все отношения, как зарегистрированные в браке, так и нет. Определяется как кризис отношений. Таких кризисов в отношениях пар бывает несколько. Описанный вами — первый. Он обычно наступает, когда отношениям в паре от 3 до 7 лет. Могут быть и два кризиса, в 3 и в 7 лет. В общем, смысл один, в этот период теряется романтика и наступают серые будни. Если наберётесь терпения, не станете давить, выяснять отношения, настаивать на определенном поведении, то этот кризис вы переживете достаточно спокойно.
    На данном этапе вам лучше всего обсуждать деловые вопросы: всё, что связано с его и вашей профессией, увлечениями и интересами. В таком случае укрепятся ваши дружеские отношения и он окончательно и бесповоротно поймет, что вы лучший друг и самый лучший партнёр для семейной жизни.
    Ждать, когда пройдет этот кризис приходится немало, так как минимальный срок этого этапа 1 год. Судя по вашему рассказу какое-то время вы уже выдержали и, можно вас поздравить — не испортили отношения спешкой или истериками.
    Займите выжидательную позицию, и искренне интересуйтесь его делами, поддерживайте в беседе и выслушивайте внимательно, стараясь понять, что он хочет до вас донести.
    Радуйтесь, что он хочет заботиться о вас, помогать и поддерживает общение.
    Ни в коем случае не лишайте его своего внимания и общения, при этом будьте радостной, внимательной и ненавязчивой.
    С уважением, психолог Лебедева М.Н.

  • Здравствуйте. Мне 27 лет, молодому человеку столько же. Мы встречались с парнем 3,5 года. В начале он хотел этих отношений и почти год добивался меня. Потом мы стали встречаться. Он познакомил меня со всеми друзьями, родителями, и всеми родственникам. Все было очень хорошо. Но месяц назад он сказал, что устал, что принял решение уйти. Что так ему будет лучше. В последнее время я стала больше давить на него, звонить чаще, ссорились из-за его работы. Он сказал, что устал от выноса мозга. Потом я заболела, он бросил работу приехал и стал возить меня по врачам, оплатил лечение. Начал звонить, спрашивать как я и что. Так прошло 3 недели. Потом с ним стали разговаривать наши друзья, и он им постоянно говорит, что он принял такое решение, что он в нем уверен. Он не уходит к другой или гулять, он просто хочет быть один. Он очень переживает, друзьям говорит, что мы не чужие люди, что он хочет быть моим другом, решать мои проблемы. Что переживает за меня, что скучает. Они пытались донести до него, что не факт, что ему так будет лучше, что не так просто встретить человека родного. Никто из друзей и родных его не поддержал в этом решении. На что он стал злиться и говорить, почему его никто не слышит и не поддерживает. Я перестала ему звонить вообще. Он звонит иногда сам, спрашивает как я и что. У него остались мои вещи, он их отдавать не спешит, вообще не затрагивает эту тему. Родителям и родным он не сказал об этом, но они и так понимают, что что-то не то происходит. На многие вопросы, которые ему задают друзья, он не отвечает, потому что у него нет ответа… Я очень люблю его и хочу вернуть. Я не знаю, как. Я не понимаю, почему так все случилось. Я очень хочу быть с ним. Пожалуйста, помогите мне разобраться

  • Бесить или нервировать человек противоположного пола может в том случае, если уделяет недостаточно внимания. Недостаточно по мнению того, кого это раздражает. Человек, возможно, хочет, чтобы вы его больше центром, хвалили, любили, восхищались и прочее…
    Также это может быть интригующая уловка. Иногда женщины думают, что самый простой способ обратить на себя внимание — это озадачить. И это, как я вижу, ей удалось. ?
    Если смотреть с точки зрения, что это коллега, такая эмоция может быть вызвана недовольством чужими успехами, попросту — завистью.
    Заметили мои «если»,»возможно»? Для того, чтобы утверждать что-то с большей уверенностью, необходимо больше информации.

  • Вопрос опубликуйте. Мне 27 лет. На работе коллектив маленький, достаточно дружный. Есть одна коллега, с которой общаемся достаточно хорошо, взаимопонимание налажено. По дороге домой, вдруг получил такую «вилку» по-своему противоположных высказываний. Сначала БЕЗ какой-либо агрессии, злобы и раздражения в голосе «Ты меня бесишь самим фактом своего существования, что дышишь со мной одним воздухом» (хоть и без какого-либо негатива, но всё же «бесишь») и буквально следующая фраза — это «Если мы останемся на земле одни, как ты думаешь, я поделюсь с тобой воздухом?». Получается от «бесишь» … и до фантазий. Если «бесишь», то зачем самой инициировать подобные совместные прогулки домой после работы? Чем может быть вызвано такое поведение?

  • Здравствуйте, Наташа. Помочь вам можно. Напишите, пожалуйста, подробнее о вашем обычном дне: как начинается, чем занимаетесь, с кем общаетесь и так далее.
    Расскажите о своих друзьях, увлечениях и прочее.
    То, что вам говорят врачи, в общем и целом верно, но некоторые детали помогут лучше разобраться в вашем состоянии и соответственно в том, как лучше вам помочь.
    Ваш комментарий мы сократили и изменили, поскольку вы уже писали о своей проблеме на других сайтах и получили ответ.
    С уважением Лебедева Марина

  • Здравствуйте, У Меня постоянные тревоги, страхи, фобии.
    Я боюсь попасть в психиатрическую лечебницу. Врачи говорят что у меня ВСД и Панические Атаки.

  • Спасибо, Марина Николаевна за практические советы. Буду работать над собой и стараться менять свое отношение и привычки. Установки поняла, все ссылки посмотрела.

  • Здравствуйте, Светлана. Хочу похвалить вас за заботу о сыне.
    К сожалению, зачастую, материнская забота перерастает в гиперопеку. Все хочется сделать за любимого малыша, чтобы избавить его от трудностей. Даже когда малыш уже вовсе не малыш.
    Продолжение ответа смотреть по ссылке ЗДЕСЬ
    С уважением, Лебедева Марина

  • Здравствуйте, Марина Николаевна!

    У моего сына все признаки психологической …. Буду признательна вам за советы.
    P.S. Текст письма не приводится полностью, поскольку этого пожелал автор.

  • Здравствуйте, Владислав. Извините, что не сразу ответила.. (не увидела ваш комментарий).
    От фобий можно избавится. Только нужно знать состояние психики человека, у которого эта фобия (или фобии). Можете найти психотерапевта или психолога в вашем городе. С ним придется встретиться не один раз. Быстро (особенно если состояние уже тяжелое или чем-то отягченное) вряд ли удастся справиться.
    Шизофрения психологическим путем не лечится. Только медикаментозно.
    Тем, у кого состояние апатии желательно смотреть позитивные фильмы, развивать оптимизм, чувство юмора, ну и читать книги с глубоким содержанием, которые помогли бы обрести смысл в жизни и высокую цель…

  • Здравствуйте Уважаемая Марина Лебедева. Скажите пожалуйста как можно избавиться от фобии? Не клаустрофобий а просто фобий (часто проверяю дверь на ночь закрыта или нет). И можно ли вылечить шизофрению психологическим путем? И как поддержать себя эмоционально когда на душе апатия?

  • Здравствуйте, дорогой читатель. Из вашего сообщения можно сделать вывод, что скорее всего, девушка общалась с вами из вежливости. Ну, появился у нее попутчик, который дошел с ней до магазина, она не увидела в этом ничего криминального — поболтала с вами по пути, вот и все. Но на следующий день она обнаруживает вас на своей кафедре, потом в библиотеке, на остановке и снова на кафедре. При чем вы уже говорите, что специально ждали её, а это абсолютно не входило в ее планы. Теперь девушка напряглась и понимает, что первая невинная болтовня с попутчиком до магазина вылилась в преследования с его стороны. И теперь неизвестно что от него можно ожидать. Поэтому девушка придумывает различные отговорки.

    Поскольку неизвестность всегда пугает, она в ответ вынуждена запугивать вас полицией. Тем более, заметьте, из вашего же письма следует, что она неоднократно дала вам понять и прямо — словами — говоря о том, что не надо за ней ходить и ее провожать, и, что в полицию на вас заявит; и косвенно — поведением, мимикой — проходя мимо, делая вид, что не знает вас, и закатывая глаза.
    Она просто уже не знает как от вас отвязаться, при чем так, чтобы обойтись без прямых оскорблений.
    В общем вполне понятно, что в качестве жениха она вас никак не рассматривает. Но это не означает, что у вас нет абсолютно никаких шансов. Пусть не так уж и много, но они есть.

    Сложнее всего отказывать друзьям и тем, кто вам в чем-то помогает. Поэтому, чтобы завоевать сердце человека, нужно стать ему хорошим другом. Вот здесь вам придется «поломать голову» и набраться терпения, потому, что нужно исследовать: что ей нравиться, где она бывает, с кем дружит и придумать, как влиться в эту компанию. Либо узнать в чем (каких-то учебных предметах или областях жизни) она ищет помощи. При всем при этом необходимо себя вести жизнерадостно и ненавязчиво.
    Любую девушку, описанное вами навязчивое поведение будет пугать. Ведь после того, как вы всего лишь один раз увиделись, вы начали ее преследовать, искать, провожать, вылавливать в разных местах. Честно признаться, я бы тоже испугалась такого навязчивого парня. Я представила себя на месте девушки и у меня в голове невольно красной лампой загорелся вопрос: «Что ему от меня надо? и Как теперь от него отвязаться».

    Конечно, в таком случае и у вас могут возникать вопросы:
    -что нужно делать чтобы понравиться девушке?
    -почему нам нравятся определенные люди?
    -почему возникает влюбленность?
    -как понравиться девушке?
    Для современных молодых людей это достаточно актуальные вопросы, поэтому ответы на них мы дадим в ближайшее время, в отдельной статье, следите за обновлениями, подпишитесь на них, чтобы не пропустить интересующий вопрос.

  • Здравствуйте.
    Недавно познакомиося с девушкой которая понравилась,познакомился с ней в университете первая встреча прошла неплохо проводил её до магазина который находиться не далеко от универа,попрошались сказала пока и назвала моё имя,на следующий день увидел её в библиотеке когда сидел за компьютером она прошла мимо меня и даже не поздаровалась,подумал что не хочет со мной общаться,потом через пару дней я узнал точно на какой кафеде учиться и решил подождать,но когда у неё закончилась лекция я подождал в колидоре и сделал вид что тоже в этом здании закончились у меня занятия но она опять на меня посмотрела и ничего не сказала,пошла на зеркало в своё отражение смотреть и разговаривала с преподом,я решил подойти и поздароваться она услышала закатала глаза и что то про себя сказала,я спросил что такое она сказала что у мне сейчас надо экзамен сдавать и сказал давай как нибудь потом пообщаемся,ну я опять решил её подождать и когда она закончила она вышла из здания я побежал за ней и начали болтать,опять же проводил до того самого места и разошлись но пере д этим попросил номерочек она сказала что посмотрим,я сказал понимаю мы же ещё мало знакомы она сказала вот именно и сказала может я тебя разочарую.

    Потом подождал неделю опять решил её подождать на её кафедре,на этот раз я решил сказать что я её подождал она сказала за чем,я сказал поболтать она сказала о чём!да так просто,она сказала что идёт сейчас в деканат я сказал давай с тобой пойду она сказала не надо извини и ушла,на следующий день решил её встретить на улице после занятий и мы начали общаться,я у неё спросил почему тебе не понравилось что я тебя подождал она сказала что смущаеться и ей это не нравиться потом приятно пообщались и проводил до остановки,на следующий день я опять подождал после занятий и встретил её она сказала что не надо меня провожать не именно сейчас сказала что я прикольный парень но всё равно ни к чему хорошему это не приведёт сказала пока и ушла,потом через неделю встретил её в библиотеке мы начали опять нормально общаться она сказала мне надо идти готовиться но я и соответственно ушёл,решил опять на следующий день подождать опять её встретил,сказал что надо было только что встретиться с одной девушкой она сказала с какой?и сказала с удивлением но ничего не сказал через секунду она сказала разве я тебе не говорила что не надо меня провожать я сказал ну ладно и ушёл она сказала пока.

    Потом через пару дней увидел её в библиотеке она на меня долго смотрела я решил поздароваться и рассказать про ту девушку,она сразу застыла когда хотел про неё сказать но она сказала что сейчас занята она сидела на компе какую то работу выполняла,через пол часа решил к ней опять подойти пока я не подалеку свои задания делал,я подошёл хотел рассказать про одну интересную книгу она сказала это конечно хорошо но я же тебе разве не говорила что не надо со мной общаться я сказал почему,она назвала моё имя и сказал если ты ещё раз со мной заговоришь я на тебя полицию заявление подам что ты меня приследуешь,но я и ушёл потом я с ней не виделся почти месяц а когда видел не сдаровался и она со мной,потом через неделю случайно на улице встретились когда я шёл домой но я чувствовал что она на меня долго смотрит когда я шел впереди она сразу ускорила ходьбу что я как будто заметил,я пошел в сторону остановки она вдругую сторону потом через минуту она пришла на ту же остановку что и я,и сели в один тролейбус и я чувствовал что она смотрит на меня пока я не вижу её,на следующий день я решил с ней поздароваться но она меня проигнорировала.

    Я хотел бы узнать реакцию девушки почему она так со мной поступила,что ей во мне не понравилось,как мне изменить свое поведение,есть ли шансы понравиться ей,то что у неё есть друг это я уже точно не узнаю,какие ей парни нравиться это я тоже не знаю,учиться она там потому что ей там нравиться,мне кажеться что я её чем то напугал или что то ей во мне не понравилось не знаю,хотел бы очень узнать вашего мнения и прислушиться вашим советам был бы очень благодарен,да я не против публикации на сайте коментарий.

  • Здравствуйте, Владимир. У вас признаки депрессии. В основном вы описывали ее причины. Попробую обобщить сказанное вами. Исходя из этого вы сможете понять с чего начать решать проблемы.
    Ваши фобии могли сформироваться либо по причине неадекватной самооценки (заниженная или завышенная), либо по причине ожидания оценки других людей (тревога от этого ожидания) и, как результат зависимость от этих оценок плюс страх отрицательной оценки. Причиной также могла быть сила вашей нервной системы, один из ее типов не выносит высоких моральных, эмоциональных нагрузок и длительных воздействий со стороны людей. Постарайтесь определить, что из перечисленного вам свойственно прежде всего. Когда поймете проблему, тогда с ней и можно будет бороться.
    Но, если ваша депрессия от того, что вы потеряли смысл в жизни и испытываете острое одиночество и чувство никчемности, тогда необходима работа с вашими мировоззрениями.
    Итак:
    если вы поняли, что у вас заниженная самооценка, то можете посмотреть в интернете информацию о том как повысить смооценку, как стать увереннее в себе и не зависеть от оценки других. Например, есть такая книга, описывающая интересную психологическую защиту, называется она «Принцип сперматозоида»
    если поймете, что быстро выгораете и не можете испытывать длительных эмоциональных нагрузок, то ищите информацию об укреплении нервной системы и о том, что восстанавливает миелиновую оболочку нервов.
    Ну, а если вы вас волнуют вопросы о том:
    как найти настоящих друзей
    как избавиться от одиночества
    в чем смысл жизни

  • Я даже не знаю с чего начать. Хочется услышать совет специалиста. Мне сейчас 30 лет и моя жизнь — это сплошная пустота и вообще непонятно что. Начну по порядку. До 20-ти в моей жизни было все в порядке, друзья, учёба, подработки, гулянки и т.д. Но потом случилась беда. До сих пор точно неизвестно почему у меня появилось психическое расстройство. У меня появился непреодолимый страх людей, меня всего трясло от страха. Я не мог выйти на улицу. Доходило до того что, когда в доме звонил телефон у меня начиналась сильнейшая паника, меня всего трясло от страха, я думал, что мне куда-то надо будет идти. В общем на улицу я мог выйти только изрядно, выпив спиртного. Я не понимал, что происходит и надеялся, что это пройдет так же как началось. Мне пришлось бросить универ, начались проблемы с друзьями и т.д. Я полностью бросил пить. Пытался работать по ночам сидел на пульте охраны и смотрел видеокамеры. На работу и с работы просто несся по улицам или просил кого-то из дома меня встретить. Так прошло 3-ри года. Я решил пойти к врачу (теперь жалею, что не пошёл раньше) долго бегал по разным психиатрам, психотерапевтам ничего не помогало. Потом по знакомству нашёл врача психиатра она поставила диагноз тревожно фобическое расстройство. Очень долго подбирали лекарства, то одни пару месяцев пил то другие. В общем около года только искали лекарства. Еще года полтора понадобилось чтобы я более или менее начал самостоятельно ходить по улицам. В общем 5-6 лет выброшенные из жизни. Потом восстановился в универе доучился. Предложили работу, но не по специальности. Работал, но страх до конца не проходил все равно меня трясло, когда я хоть немного начинал волноваться. Пытался параллельно найти другую работу на этой не устраивали условия и т.д. То вроде находил увольнялся с этой, но на другой что-то не срасталось. Пару месяцев сидел дома потом возвращался на прежнюю работу, потому что другую найти не мог. На работе нас то официально оформляли, то увольняли, короче игрались с налогами. Я проработал там почти 4-ре года, а официального стажа в трудовую получил в общей сумме меньше года.

    В общем мне сейчас 30-ть. Из хорошего я практически выздоровел, а из плохого у меня всего один друг, девушка с которой мы росли вместе, гуляли. Сейчас она замужем у неё ребенок и мы видимся в лучшем случае раз в пару месяцев. Есть конечно бывшие коллеги, соседи, но мы практически не общаемся, да и общих интересов у нас нет т.к. все они любители выпить, а я сейчас не пью и не курю. У меня нет девушки и последний раз была в 25 или 26 лет и то пару месяцев. Ей не нравилось, что я лечился хотя я это не афишировал, но состояние откладывало отпечаток на все сферы жизни. У меня очень плохая работа с ужасными условиями и нищенской зарплатой и другую работу я пока найти не могу. По специальности не берут на работу т.к. нет опыта, а на другую работу нет специальности, остается только низкооплачиваемая работа, на которую берут всех подряд или где не требуются специальные навыки. В общем моя жизнь сплошная полоса неудач. Я не знаю, как быть и что делать. У меня много желаний (о многом мечтаю) но воплотить их в жизнь практически не реально. Моя жизнь не то ни сё. Ничего не получается, лучшие годы жизни я проболел и еще не до конца выздоровел. Перспектив в жизни никаких. Своей семьи (жены, детей) нет, да и с такой работой я не смогу их содержать. Иногда просто не хочется жить дальше. А поскорее закончить эти мучения. Я не живу, а просто существую. Стараюсь отгонять от себя плохие мысли, но даже поговорить о своих проблемах толком нескем. И бывают дни, когда просто хочется выть и лезть на стену от душевной боли.

    Я не знаю, как мне жить, с каждым днем желания жить становится меньше. Считай уже 10 лет я просто мучаюсь, а не живу. И что будет дальше я просто не представляю. Бороться с такой судьбой у меня уже нет сил. И самое плохое что изменений к лучшему даже на горизонте не видно, и я уже так думаю, что и не предвилдится.
    Спасибо, Владимир.

  • Здравствуйте, Наталья. Страхи — одна из самых распространённых психологических проблем. И тянутся они обычно из детства, как и вашем случае. Ваш страх постоянно подпитывался со стороны окружающих вас близких людей, поэтому довольно сильно укоренился. Теперь он уже стал больше похож на неосознанную реакцию.

    Хорошо, что вы понимаете, что источник проблем находится извне. Вылечить его можно похожим методом, только наоборот. Вспомните старые добрые фильмы, где люди едят во дворе дома, на свадьбе, всей семьей и так далее. Главное, чтобы там по сюжету была доброжелательная атмосфера. Есть также передачи, где блюда готовят, красиво оформляют и дают попробовать.

    Примерно через неделю пригласите в гости (или нечаянно зайдите) к себе домой самого доброго человека, которому доверяете. Не нужно чтобы это было официально. Просто попейте чай и поболтайте о природе, о погоде, о своих увлечениях. Чай же вам не так сложно будет пить, как кушать при нем.

    Ну и исходя из сложившейся обстановки, уже на месте определите, стоит ли этому человеку рассказать о своей проблеме. Чтобы это понять задайте примерно такие вопросы: «Чего ты больше всего на свете боишься?» «Чего ты боялся в детстве?» «Удалось ли тебе справиться с этими страхами?»

    Если человек начнёт искренне отвечать, вы поймёте, что страхи есть у всех и все люди с ними либо живут, либо борятся, либо осознают, либо нет… Также, если вам расскажут о своих страхах вы уже сможете этому человеку доверить свой страх.

    Почему важен такой человек? Потому что, как подпитываются, так и разрушаются страхи с помощью кого-то. С этим человеком вы сможете привыкнуть пить чай, а потом и кушать. Но, возможно, быстрого результата от такого метода и не получится. Здесь нужно терпение и настойчивость.

    Есть, конечно, и более быстрый метод, но он платный. Попробуйте найти в вашем городе хорошего психотерапевта. У психотерапевтов есть методики для снятия различного рода закрепленных реакций, зависимостей, страхов и так далее. Только хорошего специалиста, да и психотерапевта вообще, найти сложновато. Тут тоже нужна настойчивость.
    Поэтому, думаю, что метод с хорошим и добрым и общительным человеком нужно испробовать и не останавливаться на достигнутом.

    Кстати, бывает, что друзья или хорошие родственники живут далеко, тогда воспользуйтесь скайпом. По Скайпу тоже можно поболтать с чаем ???

  • Здравствуйте. У меня такая проблема — я боюсь и стесняюсь при ком-то есть. То есть стараюсь есть, когда никто не видит. Если в гостях — ем тоже тайком, потом прячу «следы преступления» — мою чашки, убираю обертки от еды, чтобы никто не увидел, что я ела. Общее застолье не приносит удовлетворения, и мне кажется, что все недовольны, что я принимаю пищу. Я знаю, откуда это — мне в детстве-юности те, с кем я жила, не давали есть, подглядывали, что я съела, караулили даже, извиняюсь, на пути в туалет, уличая — значит, ела. Оправдывали это тем, что я толстая и они следят за моим питанием (на самом деле я не худышка, но и не слон). Так это и закрепилось у меня . Хорошо знаю причину, и еда теперь моя собственная, но не знаю, что с этим делать. Как же можно тут помочь себе ?

  • Здравствуйте, уважаемый Владимир. Хотелось бы вам ответить, но информации от вас недостаточно. Подробности на электронную почту тоже пока не пришли. Если напишите, ответим.
    С уважением, Марина

  • Доброго времени суток. У меня жена неверующая. Вы понимаете о чем я. Мы в раздельном жительстве 4 года. У нее давняя обида на мою маму 6 летней давности. Как бы и не против жить и общается, и на лечение просит. Но как только прямо задаешь вопрос то «не знаю», то сразу «это из-за твоей мамы я ее не прощу» Пробую разные подходы. Жена 4 года в Грузии, похоронила маму. Подробнее почтой…

  • Здравствуйте, Елена. Постараюсь ответить коротко и по существу.
    Что касается питания, хотя это вопрос скорее к диетологу или другому врачу, который лично наблюдал Вашего сына. Но, в общем и целом, если нет специфических нарушений после токсикомании (а они могут быть) подойдет большинство общеукрепляющих средств и комплексов витаминов, предназначенных для мужчин. При их выборе следует учесть следующие моменты:
    — Не забывайте читать этикетку.
    В синтетических препаратах витамины могут содержаться в таком количестве, которое покрывает от 50 до 100% потребностей организма. Поэтому делайте упор на рацион питания. То есть если в ежедневном меню присутствуют свежие овощи и фрукты, а также молочные продукты в необходимом количестве, то достаточно восполнять при помощи витаминных комплексов и половину суточной дозировки питательных веществ. Так как 100% комплексы стоят гораздо дороже и лишние витамины при их употреблении будут выведены организмом, не принося никакой пользы. Данные препараты необходимы при несбалансированном питании. Сбалансированное питание предполагает достаточное количество белка (мясо) и овощей (витамины, микроэлементы).
    — Учитывайте образ жизни сына.
    Спросите у сына, насколько высока была его физическая нагрузка во время пребывания в млс и постарайтесь, чтобы у него была равномерная нагрузка по возвращении. Отсутствие физической нагрузки приводит к отрицательным, как физическим, так и психологическим последствиям. Организм человека рассчитан на выполнение определенных нагрузок, в противном случае возможен возврат к прошлому печальному опыту с токсикоманией. Также следует учитывать и возраст, с которым потребности организма во многих элементах также возрастают. Поэтому (не забывая о физических нагрузках) лучше всего выбирать витаминно-минеральные комплексы для мужчин. Такой комплекс будет восполнять недостаток питательных веществ в организме, в его состав должны входить витамины и минералы, на 80-100% покрывающие суточную потребность организма.
    Полностью восстановится психически тоже вполне возможно и вы можете ему помочь. Только для этого есть одно очень важное условие — его собственное желание. У вас, я вижу, желание есть. Также невозможно ему помочь Не зная и Не видя его. Понимаете о чем я? У меня о вашем сыне абсолютно никакой информации, кроме возраста, и того что он пребывает в млс испортив себе здоровье токсикоманией.

  • Здравствуйте, Ольга. Тема очень интересная, но, к сожалению, пока не моя.

  • Марина, скажите, пожалуйста, прорабатываете ли вы вторичные выгоды?

  • Здравствуйте, Тамара. Нужна ещё некоторая информация.. Скажите, пожалуйста, в какой роли треугольника чаще всего выступает ваша соседка и как вы обычно на это реагируете.
    Пока составляете ответ, прочитайте, пожалуйста, в интернете о методе амортизации. Также, напишите, не против ли вы публикации ответа на ваш вопрос.
    С уважением, психолог Лебедева

  • Здравствуйте,Марина Николаевна!у меня вопрос касается моих отношений с соседкой по коммуналке, далее,К.они явно похожи на треугольник Крапмана.попытки перейти на другой уровень отношений встречают с её стороны непрекращающуюся агрессию,так что невозможно спокойно готовить.она постоянно находится на кухне,т.к.не работает,ждет меня,чтобы пообщаться,получить порцию внимания,ответов на её вопросы,если я не хочу общаться,она сильно обижается,агрессивно и надолго,хотя мы уже договаривались об условных знаках,если я вышла в наушниках,значит,хочу помолчать.но она не может реагировать на это с пониманием.видя меня в наушниках или просто в плохом настроении,раздражается,я слышу потоки злословия и сарказма.мы соседи больше 10лет.мне 37лет,замужем,муж вообще видеть ее не может,она и его терроризирует.ей 47,живет на иждивении у весьма грубой и жестокой мамы,мама просто психически больна,по-моему.как мне разрушить этот треугольник?я хорошо отношусь к К,но очень от нее устала

  • Call me wind because I am abtsluoely blown away.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *