Повышение личной эффективности человека / Приобретение новых навыков и умений
Личность, общение, принципы оптимального взаимодействия людей. Качества, характер, чувства, эмоции… Без основных знаний о психике человека и о его взаимодействии с другими людьми невозможно оптимизировать свою жизнь.
ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ? Узнайте секреты общения. Поймите себя и других. Избавьтесь от вредных черт характера. Человек может и должен меняться. Что в этом поможет?
Ответ на вопрос «Зачем мне меняться?» поможет найти ответ на твой вопрос «Почему не хочу?» 😘 А какая причина у этого не желания? И может стоит к нему прислушаться, важно узнать что хочет сказать.. Идея меняться.. Да, у нас есть идея что надо менять себя, поменяться. Мы многие хотим или думаем что должны менять себя, …
Ох, уж эти конфликты… Как победить конфликтность в себе и с другими? В связи с конфликтами родилась такая метафора: конфликт — это песчинка внутри моллюска, цель которого сделать из неё жемчужину. Поэтому не игнорируйте свои чувства, неудобства и конфликты (чем быстрее решите, тем лучше). Выносите их на обсуждение сквозь раздражения в ценность! Расширяйте понимание ситуации, …
В одной прекрасной школе, один пожилой преподаватель говорил на уроках такую фразу, которая помогала справиться с тревогой и беспокойством: «Всё будет хорошо». И когда говорил её именно он, то на душе становилось тепло, спокойно и радостно. Как справиться с тревогой и беспокойством? А когда вы беспокоитесь и переживаете и рядом никого нет, положив руку на грудь, …
Чувства депрессивного человека Очень часто люди, которые не страдали депрессией, не могут понять чувства депрессивного. А значит, и помочь ничем не могут. Давайте посмотрим, почему так происходит и постараемся понять чувства депрессивного человека. Так мы сделаем первый шаг к тому, чтобы помочь человеку с депрессией. Желание умереть. У человека страдающего депрессией абсолютно другой спектр чувств. …
В чем источник постоянного беспокойства?🤔 Он же паразитирующее насекомое, которое лишает нас внутренней опоры, энергии и адекватного восприятия реальности. Из-за него самые заветные мечты остаются не исполнившимися мечтами. О чем это мы? О сомнениях. ⠀ Сомнения бывают разными. Кто-то сомневается в собственных силах, кто-то сомневается в своем выборе, кто-то сомневается, достаточно ли он подготовлен, действительно …
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать эмоции, понимать, что они вам говорят, и понимать, как ваши эмоции влияют на окружающих вас людей. Это также включает в себя ваше восприятие других: когда вы понимаете, что они чувствуют. Всё это позволяет наиболее эффективно управлять отношениями. Узнайте, как стать более эффективным в работе с людьми, как влиять на людей.
Сегодня хотели поделиться хитростями, которые не раз нас выручали. Эти лайфхаки должны помочь Вам достичь тех целей, которые вы ставите перед собой! 💡На практике иногда к многим делам трудно именно приступить, нежели их, собственно, выполнять. Например, вы хотите выучить иностранный язык. А самое главное в изучении языка, это просто выделять хотя бы немного времени регулярно. …
Одна из таких — вырабатывать привычку, например, изучать английский язык. А сколько нужно, чтобы выработать привычку — час, 30 минут? Тут даже не столько важно сколько, а как часто. И тут даже лучше сделать настолько мало, чтобы не было отторжения. Всего 5 минут? Отлично! Главное — каждый день. Понятно сколько по времени, а что учить? …
Однажды очень даже состоятельный, Успешный в жизни, важный господин, Решил, что будет очень познавательно Для сына план осуществить один. Он деревушку выбрал захудалую, Медвежий угол, где и света нет. «Ну я тебя, сыночек, так «побалую»… Забудешь онлайн-игры, интернет. Оценишь сразу всё как полагается. Зауважаешь доброго отца», — Подумал человек, и отправляется Тотчас в сопровождении мальца. …
Самоедство и здоровая критика. В чем разница. В той или иной мере всем нам свойственна самокритичность или самобичевание — время от времени это нормально, особенно, когда на то есть объективные причины. Без здоровой критики, по отношению к себе, невозможно дальнейшее развитие. Но самоедство — это застревание на самокритике. Такое отношение к себе нельзя назвать здоровым …
Бог дал тебе лицо с рождения, Но сам ты должен выбрать выражение… Как часто у вас происходит смех до слез, так, что после, даже мышцы лица болят? Попробуйте вспомнить, что вы после такого хорошего смеха чувствовали? Обычно многие испытывают сладкую истому и душевный подъем. Мы будем жить на позитиве Для вас полезности искать И на …
Для современного человека крайне важно уметь вести беседу и быть приятным, хорошим, интересным собеседником. Работа, учеба, семья, романтические свидания, поход за покупками — все связано с общением и умением вести беседу (поддерживать разговор). Поэтому возникает логичный вопрос: как стать хорошим собеседником? Какие хорошие качества собеседника важно развивать?
Пытались выучить иностранный язык без репетитора, но ничего не получилось? Неудивительно, ведь главное в изучении языка – стимул. Изучение языка и стимул Допустим, вам предложили работать в иностранной компании, пройти обучение за границей или возникла какая-то иная (приятная) необходимость общаться с иностранцами на их языке. Это мощный стимул. Но возможно, иностранный язык вам хотелось бы …
Ничего не интересует в жизни, что делать? Бывает так, что молодого человека абсолютно ничего не интересует. Полностью пропал интерес к тому, чтобы делать хоть что-то, но может часами сдать за компьютером. Почему так происходит? Может развилось клиповое мышление, а самостоятельность не развита? Скорее всего так оно и есть. Каковы особенности и условия развития самостоятельности? Как быть, …
Вас интересует этот вопрос — почему я не нравлюсь девушкам? Можем вас утешить, вы такой — не единственный. Многие молодые люди спрашивают: «Почему меня не любят девушки?» Очень часто, думая так, молодые люди очень сильно заблуждаются. Девушкам свойственно ждать внимания к себе, а как выразить свои чувства парню, они знают ещё хуже чем молодые люди. …