Повышение личной эффективности человека / Приобретение новых навыков и умений
Наши ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ конечно же зависят от нашего настроя ума и здоровья. Как поддерживают себя долгожители, почему важен оптимизм в жизни, что делать чтобы дольше жить и выглядеть моложе и чем пользоваться чтобы уберечь себя от болезней и преднамеренного старения, узнаете из этой рубрики.
Пусть здоровье и долголетие будут постоянными спутниками вашей жизни
ПОДРОБНАЯ СХЕМА ТЕМАТИКИ САЙТА В СОДЕРЖАНИИ
Вода — источник клеточной энергии Когда-то задумалась о том, почему вода так важна для организма. Ведь без еды, употребляя только воду, человек может (в среднем около месяца) прожить, что абсолютно невозможно исключив воду и напитки (хотя там связанная вода, но организм способен добывать необходимое и оттуда). В рассуждениях отталкиваться нужно от состава воды. Что мы …
Болит горло, насморк. Как лечить. Народные средства быстрые. Болит горло? Чтобы правильно лечить больное горло, насморк или заложенный нос, важно знать причины. Ведь, от причины, зависит и лечение. Здесь мы рассмотрим вариант обычной простуды. Зимой это распространенное явление. Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда вылечил нос, воспалилось горло, вылечил горло, закладывает уши. Это вполне закономерное явление, …
Основные принципы усвоения информации. Как лучше запоминать «Все улучшение памяти состоит из правильного способа записи фактов» Доктор Уильям Джеймс, отец американской психологии О том как развивать память и лучше запоминать мы уже писали в статье Как улучшить память? Там есть очень действенные упражнения и хорошие советы. Но, поскольку копилку фишек по улучшению памяти и других способностей нужно всегда …
В последнее время все больше людей приходит к мысли о том, насколько вредно для здоровья, использование бытовой химии. Конечно, от мытья посуды, стирки, уборки квартиры при помощи моющих средств наша кожа не покрывается мгновенно ранами или язвами (хотя в некоторых случаях и такое бывает).
Большинство людей из развитых стран мира могут жить около 80-ти или чуть больше, лет. Это объясняется тем, что продолжительность жизни современного человека несколько возрасла благодаря современному лечению, потреблению качественных продуктов питания и следования гигиеническим нормам.
Как избавиться от фурункула? Стоит ли вырезать фурункул, чирей, карбункул? Прямой ответ в последнем подзаголовке статьи, а сейчас общая информация о фурункулах. Оказывается, часто можно обойтись и без этой кардинальной меры, связанной с определенными страхами и рисками. Чем грязнее становится окружающая среда, тем чаще возникают различные кожные заболевания, так как кожа — это наш первый орган, …
Действительно, что же делать, если часто болеешь? Первое и самое главное — необходимо укреплять иммунитет. Но, вот, как? Об этом далее.
Ягоды, действительно, способны на чудеса. При регулярном и правильном использовании они вернут силы ослабевшему организму, повысят иммунитет и продлят жизнь. Какие ягоды помогают вернуть силы и продлить жизнь? Возможно, Вы о таких и не слышали, а если и слышали, то не пробовали, но об этом чуть ниже.
Наука о старении Как замедлить старение? Как продлить молодость? Как избавиться от болезней? Как жить долго? Эти и другие, подобные вопросы мучают людей веками. Существует целая наука – геронтология — изучающая процессы старения организма. Общеизвестно, что биологический возраст может очень сильно отличаться от паспортного, как в лучшую, так и в худшую сторону. Хоть паспортный возраст мы …
СОН — это неотъемлемая часть нашей жизни. Без здорового, комфортного сна, оптимально и качественно управлять своей жизнью не всегда получится. Поэтому, давайте детально обсудим эту неотъемлемую часть нашей жизни — сон.
Что тебя беспокоит? В чем твоя проблема? Как проявляется твое состояние беспокойства? Ты — безработный? Имеешь большой долг? Или близкий тебе человек серьезно болен? Может быть, твой брак под угрозой (измена)? Или может, ты холост (незамужняя) и ищешь брачного спутника? Может, ты стремишься к повышению по службе, но тебя не назначают, и это становится для …
Хотите стать обладателем уникальной памяти? Мы знаем как можно улучшить память. Заманчивое предложение, не правда ли? Причём вполне реальное. Вы сможете запоминать более значительные объемы информации, чем большинство людей в мире, лучше работать и учиться, ориентироваться в общественной жизни, пространстве (как реальном, так и виртуальном). Как улучшить память и внимание
Личный опыт Хоть и хотят все люди выглядеть молодо и красиво, но удаётся это не всем, как видно из популярного женского запрос в интернете: «Как стать красивой». Это нормальное желание, когда хочется быть красивой и молодой.
Приходилось ли вам когда-нибудь смеяться до слез, что после, даже мышцы лица болели? Если да, попробуйте вспомнить, что вы после такого хорошего смеха чувствовали. Обычно многие испытывают сладкую истому и душевный подъем. Больше смеха, польза смеха и зачем нужен смех?
Что делать, если зимой у вас наступает депрессия и вы чувствуете упадок сил и настроения, а с наступлением весны, особенно ранней, все это не проходит, а, наоборот, даже обостряется?
Как избавиться от депрессии. Проявления депрессии У вас не просто плохое настроение, а неделями не проходящая хандра? Ощущение несостоятельности, никчемности, апатия и отсутствие желания что-либо делать. Былые интересы, увлечения, друзья, любимые занятия больше не радуют. Чувство отчаяния и тревоги не покидают вас. Всё вокруг огорчает, расстраивает или раздражает. Нет уверенности ни в ком и ни …
Прежде чем ответить на вопрос, как не заболеть зимой, надо сначала понять ответ на другой вопрос. Что делать, если часто болеешь? Конечно, одним из важных условий является укрепление иммунитета. Но как уменьшить риск простудных заболеваний?
Уксус, без сомнения, пригодится на любой кухне. Но сферы применения этого вещества не обязательно должны ограничиваться лишь кулинарией. Как можно использовать всем привычный уксус кроме его обыденного употребления в виде пищевой «приправы»?
Решили написать этот пост, потому что наступила пора поедания уникальных фруктов или ягод, под названием — арбузы. Почему важно не упустить в эту пору, и как следует поесть арбузов? Какова польза арбуза?
