Что делать, если часто болеешь? Как начинать утро, чтобы не болеть?

Действительно, что же делать, если часто болеешь? Первое и самое главное — необходимо укреплять иммунитет.  Но, вот, как? Об этом далее.

если часто болеешь

Так, что же делать человеку, если он болеет очень часто? Не просто каждую зиму, а, практически от любого ветерка и во время любых эпидемий, а так же и без них. Ранее мы уже писали некоторые советы, как победить болезни, если они уже проявились: болит горло, насморк или заложенный нос, как вылечить стоунтерапией.

До недавнего времени врачи по малейшему поводу прописывали антибиотики; хоть ты ОРВИ заболел, хоть ОРЗ. Так зачем же  при малейшем воспалительном процессе прописывать больным антибиотики, спросите вы. Зачем они нас травят?  Ответ прост. Это выгодный бизнес. Выпустить много дешевой химии и продать ее в десятки или даже сотни раз дороже.

Не пропустите эти статьи:

Вред синтетических антибиотиков

В отличие от первых (пенициллиновых) антибиотиков, антибиотики  нового поколения  обладают очень широким спектром действия и поэтому они способны убивать практически все бактерии (полезные они или вредные). Но это еще не весь вред! Хуже всего то, что патогенная микрофлора достаточно быстро реагирует на такую «травлю» и адаптируется к препаратам. В результате, примерно через 2-3 месяца в вашем организме появляются новые штаммы бактерий, устойчивых к принимаемому антибиотику. У полезной же микрофлоры таких способностей к восстановлению и адаптации нет.

Что мы видим в результате такой «прививки»? Болезнетворные микроорганизмы становятся сильнее, они бомбардируют ослабленный с нашей помощью организм (мы же убили полезную микрофлору)… и, далее, у разного рода патогенов, появляется прекрасная возможность селиться в нашем организме и разрушать его все новыми и новыми способами. Вот вам и тяжелейшие заболевания, иммунодефицитные состояния, старческие болезни в молодом возрасте, злокачественные новообразования, фурункулез и т.п.

если часто болеешь

Если часто болеешь, выход есть – природные препараты

Интересно, какой подарок вы бы подарили очень важному человеку? В библейские времена некоторые благовония и специи ценились на вес золота, поэтому их даже преподносили в дар царям. Неудивительно, что среди подарков, которые астрологи принесли «иудейскому царю» (Иисусу), были благовония.

В Библии также говорится, что царица Савская во время визита к царю Соломону подарила ему среди всего прочего бальзамовое масло (2 Летопись 9:9). Другие цари тоже посылали Соломону бальзамовое масло в знак своего расположения. В прошлом бальзамовое масло и вино использовалось для очень многих целей, в том числе и для лечебных. До сих пор против многих видов грибков и других вредоносных микроорганизмов не изобретено ничего лучшего чем уже существующие эфирные масла. Многие из них мощнее сильнейших антибиотиков. Это вы сможете заметить, если посмотрите научно-популярный фильм «Плесень».

природные антибиотики

Природные антибиотики и антиоксиданты – это, действительно, выход для тех, кто очень часто болеет. Плюс к этому можно было бы посоветовать лечение теплом, ведь при помощи правильно подобранной температуры лечат даже рак!

А также  обратите внимание на иммуномодулирующие препараты, у которых нет противопоказаний. В последнее время учёные работают в этом направлении, чтобы помогать организму человека собственными силами быстро справляться с болезнями.

Также обратите внимание на ПОЛИОКСИДОНИЙ. Но, вернёмся к природным веществам, улучшающим иммунитет. По пути хочется отметить, что статья носит общий, рекомендательный характер, а организм каждого человека индивидуален, поэтому, не забывайте советоваться с врачом, прежде чем начать применение очень активных веществ, получаемых из описанных ниже растений.

Конечно, всё о природных антибиотиках в одной статье осветить просто невозможно, поэтому, пока, подробнее остановимся на двух, которыми я лично пользуюсь постоянно. Обратите, пожалуйста, внимание на ключевое слово «постоянно». В наше время, при нашей экологии, которая только ухудшается год от года, и с учетом того, что мы не молодеем, а наоборот, использовать активные растительные вещества необходимо ПОСТОЯННО, а для тех, кто часто болеет, особенно важно будет узнать о КУРКУМЕ и КОРИЦЕ.

КУРКУМА

куркума

Полезные свойства куркумы неоспоримы, но не из-за содержания в ней таких веществ, как: витамины К, В, В1, В3, В2, С и микроэлементы: кальций, железо, фосфор и йод. Они там есть, но в микроскопических дозах. Полезна же и уникальна куркума из-за куркумина, которым уже давно интересуется медицина. В ходе научных экспериментов in vitro на клеточных культурах, куркумин показал способность вызывать апоптоз раковых клеток без цитотоксического воздействия на здоровые клетки. Употребление препаратов с содержанием куркумина не только приостанавливало рост, но и предотвращало появление новых злокачественных образований!

Благодаря наличию других полезных веществ в куркуме, она очень полезна для ЖКТ, обмена веществ, очищения и омоложения организма в целом. Поскольку куркума является растением из семейства имбирных, она очень похожа своими свойствами на имбирь. Их общее свойство – расщеплять жиры и ускорять обмен веществ, что тоже, кстати, укрепляет организм в борьбе с болезнями. Входящий в состав куркумы куркумин не только помогает в расщеплении и усвоении жиров, но и  предотвращает образование жировых тканей.

Таким образом, человек, регулярно употребляющий куркуму, укрепляет иммунитет в двух направлениях:

  • он очищает свой организм. А тот, в свою очередь, избавляясь от шлаков, ненужных жиров и их соединений с водой (целюллита), перестаёт накапливать токсичные вещества;
  • истребляет патогенные микроорганизмы  за счет  антиоксидантных и антимикробных свойств куркумы.

Постоянно употребляете куркуму — помогаете организму молодеть, худеть и не болеть.

Купить на Айхерб (введите в поиск: куркума сушеная, в капсулах, куркумин, чаи, гели, сыворотки из куркумы)

Куркума на Алиэкспресс (введите в поиск: сушеная по весу, в капсулах, чай с куркумой, экстракт куркумы (куркумин) и т.д)

Являясь натуральным антибиотиком, стимулирующим работу мозга, куркума разрушает протеины, которые блокируют его работу. Поэтому куркуму используют в лечении болезни Альцгеймера и рекомендуют для борьбы с депрессиями в качестве антидепрессанта. Особенно полезны препараты из куркумы и других биологически активных растений в борьбе с зимней депрессией. С помощью куркумы смягчают последствия радиотерапии, используемой при лечении онкологических заболеваний.  Применяют куркуму и в реабилитации пациентов с циррозом печени. Известны также случаи, когда интенсивное употребление куркумы помогало больным энцефалитом выжить.

Но, все положительные свойства куркумы до конца еще не изучены, поэтому эксперименты с этим растением и выделенными из него веществами, продолжаются и будут еще долго продолжаться. Вот, вкратце,  еще некоторая информация о том, что еще известно о полезных свойствах и результатах употребления куркумы. Она:

  • является естественным антисептиком и антибактериальным средством, применяемым при дезинфекции порезов и ожогов.
  • приостанавливает развитие меланомы и уничтожает уже сформировавшиеся её клетки.
  • с цветной капустой предотвращает или задерживает развитие рака простаты.
  • натуральный детоксикант печени.
  • приостанавливает развитие болезни Альцгеймера, удаляя отложения амилоидных бляшек в головном мозге.
  • способна снизить риск заболевания лейкемией у детей.
  • мощное природное средство, помогающее при воспалениях и не дающее побочных эффектов.
  • предотвращает развитие метастазов у онкологических больных различными формами рака.
  • замедляет развитие рассеянного склероза.
  • как хороший антидепрессант широко используется в китайской медицине.
  • в процессе химиотерапии усиливает эффект лечения и снижает побочные эффекты токсичных медикаментов.
  • обладая противовоспалительными свойствами, эффективно используется в лечении артрита и ревматоидного артрита.
  • способна остановить рост новых кровеносных сосудов в опухолях и жировых тканях.
  • ведутся научные исследования о воздействии куркумы на рак поджелудочной железы.
  • ведутся научные исследования положительного воздействия куркумы на лечение множественной миеломы.
  • облегчает состояние при зуде, фурункулах, экземе, псориазе.
  • облегчает затягивание ран и содействует регенерации пораженной кожи.

Лично мне, на себе уже удалось испытать положительное влияние куркумы. Конкретно это выразилось в повышении иммунитета, улучшении работы ЖКТ и быстром подавлении воспалительных процессов, которые беспокоили больше двух лет. Причем, принималась куркума мной не так уж долго, всего около двух месяцев и всего в двух вариациях: порошок и эфирное масло. В продаже куркума имеется в разных видах: корни, порошок, эфирное масло, биодобавки из куркумы и т.д. Для вашего удобства даю ссылки на некоторые сайты, где можно купить практически все перечисленные варианты.

Где купить куркуму

Куркуму также называют Турмерик — turmeric. Это ее международное название. Именно так она указывается в составе продуктов, например как краситель. Турмериком же называют и биодобавки из куркумы. Также слово турмерик на английском языке вы должны увидеть на натуральном эфирном масле из куркумы. Если этого слова нет, значит перед вами подделка, пусть и написано «100% натуральное». Итак, где купить? Можете просто пройти по  ссылкам ниже, зарегистрироваться, в поиск ввести нужный товар и добавить выбранное в корзину. И как бонус, еще получите скидку!

турмерик

Купить на Айхерб (введите в поиск: куркума сушеная, в капсулах, куркумин, чаи, гели, сыворотки из куркумы)

Куркума на Алиэкспресс (введите в поиск: сушеная по весу, в капсулах, чай с куркумой, экстракт куркумы (куркумин) и т.д)

Можете поэкспериментировать и походить по другим сайтам, только заранее проверьте их добросовестность. За все команда нашего сайта ручаться не может, только за те, по которым выписываем продукцию сами или наши друзья.

КОРИЦА

корица трубки

Еще одно биологически активное растение — пряность, которое  необходимо  тем, кто очень часто болеет. Коричное дерево, или коричник цейлонский (Cinnamomum zeylanicum), принадлежит к семейству лавровых, к которому также относятся кассия и камфорное дерево. Коричное дерево растет на влажных песчаных почвах и распространено на Шри-Ланке и Яве. Верхний слой коры почти не имеет запаха и ценится невысоко. В коммерческих целях используется корица, которую получают из более темного внутреннего слоя коры.

В библейские времена корица использовалась при изготовлении святого масла помазания как одно из «лучших благовоний». Об этом записано, например, в книге Исход 30:23. Ею душили постели, о чем также свидетельствует библейское описание (Притчи 7:17). Сегодня она также широко распространена, как в целях ароматизации, так и пищевых и лекарственных. Кроме того, из коры этого дерева производится полезнейшее эфирное масло.

Кассия, или коричник китайский (Cinnamomum cassia), относится к тому же семейству, что и коричник цейлонский, и в наши дни растет в Восточной Азии. Это дерево с блестящими и жесткими листьями достигает высоты 12 м. Срезанная с ветвей кассии внутренняя кора, высыхая, сворачивается в трубочку. Эти трубочки продают на рынке. Кора кассии более грубая и более острая на вкус, чем кора коричника цейлонского. Почки кассии используют как приправу в составе различных блюд, а высушенные цветки — как благовоние.

Как цейлонская корица, так и кассия имеют массу полезных свойств. Но все же различаются по составу и вкусовым качествам. Цейлонская корица и ароматнее и безвреднее, так как доза кумарина в ней значительно ниже. Таким образом, цейлонская корица отлично подходит для постоянного употребления. Китайская корица (кассия) должна использоваться значительно в меньших количествах, так как концентрация кумарина в ней достаточно высока — 2 г/кг. Но, именно кассию (китайский коричник) используют для снижения сахара при сахарном диабете.

ПОЛЬЗА КОРИЦЫ

масло корицы

Корицу используют как лекарствo при многих желудoчно-кишечных забoлеваниях. Принимаемая перед едoй кoрица, посыпанная на мёд, снижaет кислoтность и помогает oрганизму переваривать даже самую тяжелую пищу. Также мёд с кoрицей снимают бoли и залечивают язвы.

Корица борется со мнoгими известными бaктериями и грибкaми:

  • с бaктерией Helicobacter, кoторая вызывает язвенные пoражения слизистoй обoлочки пищеварительных oрганов,
  • с грибками рода Candida,
  • с кишечной палочкой coli (escherichia coli).

Палочки корицы на Алиэкспресс (введите в поиск «цейлонская корица»; палочки корицы)

Эфирное масло корицы на Алиэкспресс (введите в поиск масло корицы или cinnamon oil)

Купить на Айхерб (введите корица, молотая корица, корица эфирное масло, корица палочки)

Прoтивовоспалительные, антимикробные и антипаразитарные свойства этой пряности позволяют применять её для лечения многих воспалительных процессов в организме. Например, при артритах, язвах, кандидозах дерматитах и т.п. Замечательным антисептиком корица является благодаря эвгенолу – природному веществу, входящему в её состав и активно борющемуся с вредными микроорганизмами.

Основные полезные свойства корицы:

  • отлично повышает иммунитет, мобилизует защитные силы организма.
  • незаменима в качестве мочегонного средства при различных болезнях почек, и её можно использовать в борьбе с микробами, поселившимися в мочевом пузыре;
  • снижает кислотность желудка, поэтому можно использовать в качестве лекарства при различных желудочно-кишечных заболеваниях. Она обладает способностью снимать боль, тяжесть в желудке и даже заживлять язвы.
  • понижает холестерин в крови и, таким образом, является замечательным средством в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • укрепляет сердечную мышцу, снижает риск инфаркта.
  • обладает способностью расширять сосуды и активизировать сосуды головного мозга, тем самым улучшая память и концентрацию внимания. Для пожилых людей — это особенно актуально.

ЭФИРНОЕ МАСЛО КОРИЦЫ

Различают два типа масла корицы по источнику получения: масло из коры и масло из листьев. Чаще всего, в домашних условиях применяют масло, полученное из листьев, так как у него гораздо меньший раздражающий эффект воздействия на кожу, но, все же он есть. Я, когда начала впервые пользоваться маслом корицы (из коры), накапала его в обычных пропорциях, как для большинства эфирных масел, но, тело начало очень сильно гореть и  стало жутко красным. Перепугавшись, я  подумала, что это страшная аллергия. На самом деле, просто, масло очень сильное и имеет такой горячительный эффект само по себе. Это нужно было мне учесть, прежде чем начать пользоваться.

В чем причина такого интересного воздействия на кожу и слизистую оболочку? Дело в том, что в химическом составе эфирного масла корицы присутствуют до 70% таких элементов, как альдегиды. Альдегиды известны своими раздражающими и даже некоторыми токсическими свойствами. Поэтому, использовать эфирное масло в домашних условиях нужно очень аккуратно!

Зато такой раздражающий эффект очень полезен для местных прогреваний (конечно в составе базового масла), в борьбе с целлюлитом и для роста волос. Оставшуюся смесь базового масла и масла корицы теперь, в основном, для роста волос и использую. Эффект просто замечательный – никак не нарадуюсь!

В косметических целях, теперь, конечно, я использую его в небольших дозах, но для ароматизации одежды, белья  и чая не скуплюсь, уж очень мне нравится запах корицы.

Различаются  масла также и по запаху: у масла из коры естественный запах корицы, а из листьев — легкий гвоздичный аромат. Цена за масло из коры будет выше, чем из листьев.

корица кофе

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ КОРИЦЫ И МАСЛА КОРИЦЫ

Известные способы применения корицы в рецептах народной медицины  стран, где она произрастает, следующие:

  • различные инфекции, фурункулы, раны, укусы насекомых и змей;
  • болезни легких и органов дыхания (бронхиты, трахеиты);
  • болезни костей и суставов (невралгические и суставные боли, ревматизм, артрит) – местно; как я уже писала для прогревания и усиления кровообращения;
  • различные нарушения работы пищеварительной системы (отравление, плохое пищеварение);
  • нервное переутомление и рассеянное внимание;
  • стимуляция и укрепление иммунитета – НАША СЕГОДНЯШНЯЯ ТЕМА.

Масло корицы применяют  в массажных кремах, в компрессах и растираниях, ваннах и ингаляциях. Достаточно добавить эфирное масло корицы в любое, хорошо впитываемое кожей базовое масло, в пропорции примерно 1 капля эфирного к 10 миллилитрам базового масла, —  и ваше лекарство готово!

Этим же можно смазывать  и места укусов насекомых.

НАПИТКИ С КОРИЦЕЙ

Кроме вышеперечисленного, лично я очень люблю кофе с корицей. Просто перемалываю на кофемолке трубочки корицы и добавляю этот порошок, когда завариваю кофе. Или сыплю заранее перемолотую корицу для лучшей ароматизации в пакетик с зернами кофе. В глинтвейн , чай, цикорий и другие напитки добавлять корицу будет не только вкусно, но и очень полезно!

А что говорить про имбирный чай, который и сам по себе очень полезен? С добавлением же в него лимона и корицы он становится просто «супержиросжигателем» и  «печенеочистителем»! Организм при регулярном употреблении тоже будет очищаться от шлаков и токсинов, нормализуется стул и улучшится состояние кожи. Сахар в крови нормализуется, нервы придут в норму, а подкожный жир растает! Нужно только очень сильно полюбить этот напиток и употреблять его постоянно, через некоторое время после принятия пищи — особенно жирной.

Если чай покажется вам слишком острым и пряным, то можно добавить немного натурального меда. И изрядная  порция полезных микроэлементов и витаминов вам обеспечена.

ГДЕ КУПИТЬ КОРИЦУ

Палочки корицы на Алиэкспресс (введите в поиск «цейлонская корица»; палочки корицы)

Эфирное масло корицы на Алиэкспресс (введите в поиск масло корицы или cinnamon oil)

Купить на Айхерб (введите корица, молотая корица, корица эфирное масло, корица палочки)

Так, что же делать, если часто болеешь? Конечно, укреплять иммунитет. Только делать это нужно с умом, стараясь избегать аптечных антибиотиков, если подхватил обычное ОРЗ, грипп в легкой форме или там, только начинает обостряться гайморит и т.п.. Не причиняйте вред своему организму. Конечно бывают случаи, когда человек  вынужден принимать антибиотики синтетического происхождения. Но эти случаи в жизни человека должны быть просто исключительными.

если часто болеешь

Добавить мощный заряд бодрости ослабшему организму могут и не совсем обычные ягоды, о которых вы, возможно не знаете. Узнать о них можно из статьи: что поможет вернуть силы и продлить жизнь?

Команда ОПТИМУС ЖИЗНЬ желает вам хорошего здоровья

Комментарии 8

  • В магазине самый худший вариант. На рынке у продавцов с востока лучше. Проверено на личном опыте. В магазине настолько плохая корица попадалась (в красивой упаковке), что просто пришлось выкинуть.
    А корицу в трубочках в магазинах вообще не продают. Если берёте на рынке, то обязательно поговорите с продавцом. Спросите откуда привозят, как часто и прочее. По тому, насколько открыто и с готовностью отвечает продавец, можете сориентироваться, честно ли он отвечает. Если заметите, что он не уходит от ответа, отвечает открыто, обладает информацией, а ещё лучше пользуется сам, то можете взять немного на пробу. Ну и, если будете удовлетворены качеством, тогда берите пряности в следующий раз только в этом месте.
    Что касается заказа на сайте, то там качество и срок годности гарантированны. Продавцы уже проверенные. И есть концентраты: эфирные масла, эликсиры и прочее, что упрощает употребление, делает его более эффективным, ну и не может продаваться на рынках и в магазинах

  • Куркума и корица продаются и в магазине, или нужно обязательно покупать по интернету?

  • В отношении продуктов — заменителей синтетических лекарств пишется много, но так как это невыгодно фарм. бизнесу, людей настраивают этому не верить. И, увы, это получается. PS. Приглашаю к себе в группу: vk.com/globetime

  • Долго пила антибиотики по назначению врача,а вот теперь никак не могу вылезти из простуд, постоянно какие-то прищи лезут.Мне уже несколько человек ,говорили,что нужно пропить куркуму и корицу с медом.Эта статья ещё раз мне доказала,что нужно пить!

  • Спасибо за отзыв. Всё зависит от состояния здоровья.
    Для профилактики, улучшения обмена веществ и повышения иммунитета куркуму лучше всего употреблять 1 чайную ложку в день. Её можно добавлять в блюда, чай, напитки чтобы получился необходимый объем.
    Корицу также необходимо употреблять регулярно. Приблизительно 1 или 0,5 стандартной палочки в день. Её можно добавлять в чай, кофе или даже просто так есть (есть люди, которые именно так любят ее употреблять).
    Когда человек болеет, необходимо увеличивать дозу примерно в 2 раза.
    В этот период куркуму лучше употреблять на голодный желудок, запивая теплой водой (1ч.лож. куркумы, 1 стакан воды).

    Чтобы процессы шли быстрее, во время болезни рекомендуем запивать водой с добавлением 1/2 ч.лож лимонной кислоты.
    Это очень важное дополнение, так как лимонная кислота способствует расщеплению и усвоению всех веществ, в том числе и воды. А объем воды во время болезни тоже необходимо увеличить.

  • Информация хорошая,но носит общий характер.откуда узнавать,что,как ,в каких пропорциях и при каких заболеваниях применять?

  • Самый лучший антибиотик — куриное мясо. Живая курица получает антибиотики вместе с кормом в огромных кол-ах — целая ходячая аптека.

  • Природные антибиотики вещь, безусловно, хорошая . Только хорошо всё то, что в меру, потому очень важно знать меру. Т.е. что употреблять, как и сколько , иначе можно наломать дров . Есть ещё один очень надёжный, проверенный и очень простой простой способ укрепить И.С. — закаливание по Кнейпу ( гугла в помощь )

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *