Архив по категории: Здоровье/ ДОЛГОЛЕТИЕ

Что делать, чтобы жить как можно дольше и сохранять при этом хорошее здоровье и положительный настрой?

Дек 29

ТОП наиболее долгоживущих животных. Что скрывается за ним?

Большинство людей из развитых стран мира могут жить около 80-ти или чуть больше, лет. Это объясняется тем, что продолжительность жизни современного человека несколько возрасла благодаря современному лечению, потреблению качественных продуктов питания и следования гигиеническим нормам.

Читать далее »

Ноя 08

Продлите свою молодость и жизнь с iHerb (Айхерб)

Кто же не ценит свою жизнь и не желает продлить молодость? В современных экстремальных условиях и при таком состоянии экологии как сегодня, долго жить и хорошо себя чувствовать —  задача довольно сложная, но пока ещё решаемая. Итак, если вы целеустремленный, разносторонний, заботящийся о своём здоровье человек, то эта статья для вас. Продлите свою молодость и жизнь …

Читать далее »

Авг 25

Что делать, если часто болеешь?

Действительно, что же делать, если часто болеешь? Из переписок в интернете видно, что многим врачи в таком случае советуют повышать иммунитет. И правильно делают. Случалось встречать  и сарказм в адрес врачей, дескать: «Лечили, лечили и не вылечили, а пришла я к гомеопату, он и говорит, что это все от зашлакованности вашего организма. «Надо очищаться!».  И …

Читать далее »

Авг 12

Какие ягоды помогают вернуть силы и продлить жизнь?

Ягоды, действительно, способны на чудеса. При регулярном и правильном использовании они вернут силы ослабевшему организму, повысят иммунитет и продлят жизнь. Какие ягоды помогают вернуть силы и продлить жизнь? Возможно, Вы о таких и не слышали, а если и слышали, то не пробовали, но об этом чуть ниже. В последнее время у людей становится всё больше …

Читать далее »

Май 15

Как замедлить старение?

Наука о старении Как замедлить старение? Как продлить молодость? Как избавиться от болезней? Как жить долго? Эти и другие, подобные вопросы мучают людей веками. Существует целая наука – геронтология — изучающая процессы старения организма. Общеизвестно, что биологический возраст может очень сильно отличаться от паспортного, как в лучшую, так и в худшую сторону. Хоть паспортный возраст мы …

Читать далее »

Апр 25

Что сделает сон комфортным и крепким? 6 правил

СОН — неотъемлемая часть нашей жизни. Без здорового, комфортного сна, оптимально и качественно управлять своей жизнью не всегда получится. Поэтому, давайте детально обсудим эту неотъемлемую часть нашей жизни — сон . Чтобы ночной отдых приносил максимум пользы и удовольствия, далеко не всегда важно спать долго. Что же сделает сон комфортным? Намного полезнее сделать здоровый сон и придерживаться …

Читать далее »

Янв 08

Как не заболеть зимой?

zima

Прежде чем ответить на вопрос, как не заболеть зимой, надо сначала понять ответ на другой вопрос. Что делать, если часто болеешь?  Конечно, одним из важных условий является укрепление иммунитета. Но как уменьшить риск простудных заболеваний? Заболеваем ли мы простудой именно из-за холодной погоды? Исследования ученых отвечают и да, и нет. Ниже приводятся некоторые из них. «Важно понимать что  простудные заболевания вызываются …

Читать далее »

Ноя 03

Это надо знать! Полезные советы маленьким и взрослым.

sovet

Оказывается, далеко не всем полезным навыкам и умениям приходиться учиться годами. Иногда даже короткие уникальные статьи с советами на каждый день, на прочтение которых уйдёт не более 10-ти минут, могут существенно оптимизировать и облегчить на нашу, повседневную жизнь. 1. Кухня. Если хочется сделать выпечку, но под руками не оказалось яиц, можно без труда заменить яйцо …

Читать далее »